DENGUE & AYURVEDA

Se aproxima el tiempo de lluvias, el los últimos años hemos estado viviendo y escuchando del dengue, enfermedad que anteriormente no se presentaba en nuestra ciudad.

Ahora tenemos que tomar precauciones y conocer medidas efectivas alternativas ya que en la medicina alopática solo te dan paracetamol.

Como practicante Ayurveda y víctima del dengue deseo compartir que fue lo que aplique en mi persona al respecto
Primeramente voy a presentarte algunos concepto y después consejos para la prevención y el alivio del malestar.

¿QUÉ ES EL DENGUE?
El dengue es una enfermedad que puede afectar a personas de cualquier edad, siendo más susceptibles los niños y las personas mayores y cuyo vector o agente transmisor es el mosquito Aedes aegypti (Clase: Insectos, Orden: Dípteros)Es una enfermedad eminentemente urbana y se presenta en dos formas:
- Fiebre del dengue: enfermedad de tipo gripal, rara vez causal de muerte.- Fiebre hemorrágica del dengue: enfermedad más grave que puede ocasionar hemorragias y hasta la muerte, sumamente grave en niños.

Este es el mosquito del dengue

¿CÓMO SE PROPAGA ESTA ENFERMEDAD?
- La enfermedad se propaga por la picadura de hembras que han adquirido el virus al picar personas infectadas.
-Las hembras son las que pican por ser hematófagas obligadas, es decir necesitan sangre para alimentarse y para que maduren los huevos.

-Pican a la mañana o al caer la tarde y lo hacen en las extremidades inferiores o manos de las personas y animales domésticos.

- Período de incubación de la enfermedad: 5 a 6 días después de la picadura

- Contagio: puede darse desde un día antes de la aparición de los síntomas hasta 5 días después

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD?
- fiebre- alta cefalea- dolor muscular y de las articulaciones- pérdida del gusto y del apetito- erupción tipo sarampionosa en pecho y extremidades inferiores nauseas y vómitos- dolor de estómago intenso y continuo hemorragias nasales, bucales o gingivales

¿QUÉ HACER ANTE LA PRESENCIA DE SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDA?
-Concurrir a un centro asistencial a los efectos de diagnosticar correctamente la enfermedad.

- Hasta la llegada al centro de salud no realizar grandes esfuerzos físicos y mantenerse hidratado.

- No debe suministrarse aspirina, ya que este medicamento disminuye la capacidad de coagulación de la sangre.

¿QUÉ NOS DICE EL AYURVEDA DEL DENGUE?
El dengue es una enfermedad de aire en huesos causada por un mosquito. Se considera una enfermedad Vata que afecta todos los doshas.
Para balancear los doshas y recuperar el bienestar, todas las toxinas negativas (ama) causadas por la picadura inicial deben eliminarse

REMEDIOS AYURVEDICOS NATURALES PARA EL DENGUE:
1.-Tomar toda el agua que te sea posible para reponer la pérdida de líquidos y al mismo tiempo te ayuda a disminuir la temperatura corporal

2.-Evitar consumir alimentos sólidos hasta que la fiebre se haya ido, remplazándolos por agua o jugos.

3.- Tomar un té de hojas de cilantro para reducir la fiebre del dengue:
Poner a hervir una taza de agua con un puñado de hojas de cilantro y dejarla que se consuma por la mitad, colar y tomar tibia.

4.-Consumir frutas ricas en vitamina C para ayudar a la major absorción de hierro tales como: bayas rojas, kiwi, pimiento rojo y verde, tomates, espinaca, y los jugo hechos de guayaba, toronja, naranja y limón. Otros alimentos con mucha vitamina C son: brócoli, fresas, pimientos verdes, coles de Bruselas y melón.

5.- Para ayudar al malestar de los huesos tomar té de albahaca:
Poner una taza de agua a hervir con 10 a 15 hojas de albahaca hasta que se reduzca por mitad.
Tomar 2 o 3 veces al día,
La albahaca es amarga y astringente por lo que sus propiedades ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

6.-Masticar 2 veces al día hojas de albahaca.

7.-Moler 10 hojas de albahaca junto con un grano de pimienta negra, a formar una pasta, hacerla bolitas y tragarlas con agua.

8.- Tomar jugo orgánico de granada + uva

9.- El jugo de naranja ayuda a la digestión y al sistema urinario, al mismo tiempo que aumenta las defensas del cuerpo

10.-Martajar 2 hojas de papaya, colocarlas en una mantea de cielo y exprimirlas a sacar su jugo. Tomarlo crudo, sin endulzar, ni alterar (con agua).
Ayuda a la deficiencia de plaquetas durante la fiebre del dengue.

Aquí te muestro el proceso para la extracción del jugo. Yo lo tomé (es una experiencia espeluznante… su sabor…terrible), pero que te puedo decir, SI FUNCIONA

CÓMO PREVENIR EL DENGUE?
Ya sabemos lo clásico….. pero aquí te doy algo para beber.

Cuando comience la temporada de lluvias toma el té que te mencioné como remedio en el #5 sus propiedades no solo curan sino que también repelen a los mosquitos.

RECUERDA SIEMPRE PRIMERO ASISTIR A UN CENTRO DE SALUD PARA UN DIAGNÓSTICO PROFESIONAL!!!

Si deseas algún remedio ayurvédico o recetas de cocina, contáctame y con gusto las compartiré contigo.

NAMASTÉ

Rose Marie